pausas activas dinámicas Cosas que debe saber antes de comprar
Si para apoyar el cuerpo en buen estado físico se recurre al prueba diario, por qué no hacerlo para apoyar la mente en forma con pausas activas mentales.Para contrarrestar los posesiones de posturas prolongadas o movimientos repetitivos, es crucial incluir actividades que favorezcan el cambio de posturas y rutina. Estos pueden ser giros, inclinac